СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ МУЖЧИН 25-30 ЛЕТ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПЕТЕЛЬ TRX

Никулин И.Н., Химинец В.В., Кадуцкий А.А.

Аннотация. В последнее время в фитнес-центрах стали особо популярны упражнения с функциональными петлями TRX, которые представляют собой две стропы, объединенные между собой и закрепленные на определенной высоте. Аббревиатура TRX расшифровывается как Total (полный, целый, суммарный), Resistance (отягощение сопротивление), Exercises (упражнения).

Ключевые слова: физическая культура, силовая тренировка, мужчины, функциональные петли, TRX.

STRENGTH TRAINING HEALTH ORIENTATION MEN 25-30 YEARS USING FUNCTIONAL LOOPS TRX

Nikulin I.N., Himinec V.V., Kadutskii A.A.

Abstract. Lately in the fitness centers are the most popular exercises with functional loops TRX, which represent the two slings connected together and fixed at a certain height. Abbreviation TRX stands for Total (complete, whole, total), Resistance (load resistance), Exercises (exercise).

Keywords: physical culture, strength training, men, functional loops, TRX.

 

Полный текст статьи

Ссылка на статью: Никулин И.Н. Силовая тренировка оздоровительной направленности мужчин 25-30 лет с использование функциональных петель TRX / И.Н. Никулин, В.В. Химинец, А.А. Кадуцкий // Научный журнал «Дискурс». – 2017. – 9 (11). – С. 34-38.